CONFLICTO DE LA MIRADA DE LOS DEMAS

PROTOCOLOS SANACIÓN CONFLICTO DE LA MIRADA DE LOS DEMÁS

       

                Este conflicto impide la sanación de muchos problemas y `pone a la gente en una estructura muy complicada para vivir tranquila.

                Comenzamos cogiendo una hoja en blanco y te vas a tomar tu tiempo dibujando dos ojos, no hace falta hacerlo muy bonito es solo simbólico , dos ojos que te miran a ti y cuando tu hagas el dibujo , solamente mira estos dos ojos que te miran y quedate en contacto con esta mirada, puedes poner tu mano sobre la hoja o colocarla en frente de ti , porque el lenguaje de nuestro inconsciente es simbólico, cuando tu dibujas los ojos lo vas a dibujar de una manera que puede ser casualidad, pero nunca es casual, porque tu inconsciente, si tu tienes el conflicto de tener miedo de la mirada de los demás, va a empezar a entender cosas, entonces es como para abrir la memoria de este tema en tu inconsciente . ahora tomate tu tiempo y dibuja los ojos...y ponte en contacto con esta mirada antes de seguir a ver lo que pasa, este tema es muy fuerte y va a generar un conflicto de desvalorización muy fuerte, pero un poco raro, veremos porque.


Cuando hablamos de juicio es cuando yo tengo miedo de la mirada de los demás , es una historia con los ojos, cuando la gente me mira, me imagino en mi cabeza una imagen de mi, cuando nos pasa esto tenemos vergüenza, el gesto es de esconder nuestra mirada, como si no quiero que los otros me vean, la vergüenza me paraliza completamente , antes de hacer esto imaginad lo que seria hablar delante de un montón de gente, empiezo a tener el corazón que late con mas fuerza, adoración, me pongo rojo , no ocurre nada es solamente mi película, entonces el miedo del juicio es el origen de la timidez.

La gente tímida es la que tiene miedo de la mirada de los demás, cuando yo tengo este miedo, siento vergüenza paralizandome y no puedo hacer nada es un infierno, entonces evitare la mirada , para evitar esta mirada tenemos dos adaptaciones :

1 ª intentar crear un comportamiento para no encontrar esta mirada y de manera general voy a tener dos comportamientos diferentes:
El primero un conflicto de perfección, para que nunca una persona pueda juzgarme, la idea es que si soy irreprochable la gente nunca me va a mirar de una manera negativa y la segunda un comportamiento de seducción, voy a hacer todo lo qué puedo para que le pueda gustar a todo el mundo , y estos estarán contentos conmigo.
se produce un estres muy fuerte porque la gente va a comenzar a hacer cosas, pero no para ellos, si no ,para que los otros no me miren de una manera que me haga sentir vergüenza .

Es un conflicto muy complicado , porque a las personas a las que les ocurre, no hablan de su problema por vergüenza, sobre todo es importante que ella puede mostrar una imagen muy positiva sin serlo.
Vamos a tener por un lado un conflicto de perfección y por otro lado uno de seducción no solo sexual aun siendo posible también , sin no con toda la gente , basando nuestra vida en este papel de seducción, de perfección para que nos miren de una manera positiva, y nos haga sentir bien, pero eso es una trampa porque si vivimos así, no podemos vivir nuestra propia vida, sentimos y hacemos las cosas para que los otros nos acepten , esto cansa mucho y gasta mucha energía , viviendo para los demás, no para ti.



Tenemos que ver que pasa en nuestra historia para que nos ocurra esto, entonces el cerebro nunca va inventar una cosa , nuestro cerebro inconsciente tiene la memoria de este miedo, lo que ocurre es que a nivel transgeneracional, nos encontramos generalmente con un deshonor , es decir que un ancestro hizo algo y la consecuencia de este acto le produjo un juicio muy fuerte de los demás sobre el, entonces el ancestro pierde el honor y nuestro inconsciente tiene la memoria de este deshonor y la descendencia tenemos la misión de reparar este deshonor

,¿ como lo haríamos?

intentando demostrar a todo el mundo que nosotros somos gente honesta, con valores dignidad, etc,, entonces estamos en este papel para reparar el deshonor de uno, dos o tres ancestros y por lo general a menudo nos encontramos con un tema sexual.

Por ejemplo una mujer embarazada sin estar casada, porque antes en generaciones pasadas era un vergüenza muy fuerte, también madres solteras, podemos encontrar un tema de ruina económica, porque se baja el nivel social y para la sociedad es malo, también podemos encontrar emigrantes, un bisabuelo emigra a otro país y en este país sufren de la mirada de los otros por ser extranjeros, también en casos de locura en la familia , o con problemas mentales y también un alcohólico puede generar mucha vergüenza, lo que debemos hacer es encontrar esto en el transgeneracional y ponernos en el contexto de la época, ahora no puede ser vergüenza algo de esto, pero hace dos o tres generaciones si lo era. buscaremos el origen del conflicto con uno o dos o tres....... ancestros.


Tendremos esta memoria de vergüenza y nuestros cerebro inconsciente tendrá esta memoria .


Por ejemplo una paciente , la abuela cuando se queda embarazada, su marido se marcha a otro país, ella se queda en España sin marido, pero embarazada, ella vive un juicio muy fuerte y la gente la ve como una puta, y ella graba dentro de ella este conflicto al niño que lleva en su vientre y este niño, cuando es adulto ve a todas las mujeres y las trata como putas sin respetarlas, cuando tiene una hija que es la paciente, su padre ve que esta jugando jugando con niños varones, se vuelve loco y dice que ella es una puta y le empieza a decir cosas violentas a ella, produciéndole un shok a la niña, porque el tiene miedo que la gente piense que la hija es una puta, esto no es racional, pero este es el problema del juicio, porque tenia en la memoria lo que su madre le transmitió cuando estaba embarazada.


Otro ejemplo una paciente con un problema sobre ruina económica , su abuelo tenia mucho dinero y se produjo una ruina económica, el padre de la paciente igualmente tenia mucho dinero y tiene una ruina económica y ella empieza a trabajar y ganar mucho dinero y compra una casa y pierde todo el dinero y lo vive con mucha vergüenza, amplificando el problema, porque para nuestro inconsciente en nuestro sistema social, el valor es el dinero , es como si el dinero es el espejo del valor , entonces la persona sufre una gran desvalorización, y se amplifica el problema del dinero, entonces es decir ,que tendremos un ancestro que vive o hace una cosa que produce una mirada violenta de los demás.





Vamos a intentar sanar esto:
1º PROTOCOLO:


                    Tenemos el dibujo con los dos ojos y vas a conectarte con estos ojos , coloca la mano sobre los dos ojos y puede ser que tu pienses en ese momento en el ancestro que tuvo este problema, pueden ser uno o varios, o puede que no sepas lo que ocurrió en el transgeneracional , no pasa nada , te conectas con la hoja y tu vas a convocar en donde estés a todos los ancestros conocidos o desconocidos, que tengan este conflicto , deja entrar todos los ancestros, los que vengan conocidos o no, deja entrar en la sala donde estés todos los ancestros con este problema .


              Este problema sigue de generación en generación, porque no hacemos el reconocimiento del sufrimiento, para poder eliminar esto solo debemos reconocerlo, mira a este ancestro conocido o no y con tu corazón, vas a reconocer todo este sufrimiento, con tus palabras le vas a decir a ellos o a él ...
" lo siento mucho, yo veo todo tu sufrimiento de toda tu vida teniendo este juicio sobre ti, y lo siento mucho"

, y lo dices con tus palabra de corazón y después le dices 

"hasta hoy por amor hacia ti, yo cargo este sufrimiento, esta era mi manera de reconocer tu sufrimiento, viviendo las mismas cosas que tu",

 y luego le dices a este ancestro"
" tu eres tu y yo soy yo , era tu destino vivir esto y lo acepto aunque sea injusto"

, se lo dirás a uno o a los que se hayan presentado y cuando acabes de decir esto , puedes imaginarte enfrente de ellos para honrar esta historia de tu familia sea conocido o desconocido de ti y una vez que lo hagas deja que tus ancestros se pongan detrás de ti y les vas a decir.................  

"a partir de ahora voy a vivir libre enfrente de la mirada de los demás, es mi manera de honrar tu memoria"

                  Esto se llama honrar del lado de la vida, cuando no somos conscientes de la carga transgeneracional que cargamos, honramos del lado del sufrimiento, repitiendo este problema ,para sufrir como ellos y reconocerlo así, pero de este modo diciendo lo siento, pero cada uno tenemos nuestro destino y honramos del lado de la vida, a partir de ahora voy a tener buena salud, no problemas económicos etc.. es mi manera de honrar vuestra memoria, si vosotros erais pobres tendré abundancia para honrar vuestra memoria .
             Te quedas con tu ancestros detrás de ti y sientes que pasa, cuando sientes que puedes honrar del lado de la vida y repetirlo si sientes la necesidad de repetirlo otra vez o hacerlo con cada uno de los ancestros, escucha tu intuición para seguir el proceso.


           Puede haber otro origen además del transgeneracional, puede ser de cuando eramos pequeños o adolescentes , si nos pasaron cosas fuertes, y sentimos que, toda la gente me mira y tengo una vergüenza terrible.


           Por ejemplo acné en la cara, oler con una transpiración fuerte,cualquier cosa que en ese periodo te haya impactado negativamente.



2º protocolo conflictto de la mirada de los demás:




            En este caso trabajaremos con esta emoción de vergüenza, en este segundo protocolo miraremos que nos ha pasado en nuestra vida , tomaremos otra vez el dibujo de los dos ojos, como si tu entraras en estos dos ojos y cuando entres en ellos, vas a recordar una situación, ya sea hace una semana, un mes o varios años en nuestra niñez, adolescencia, etc... donde tu tengas miedo de la mirada de los demás, conecta te con los ojos y busca una experiencia donde hayas sentido este juicio de los demás y cuando entras en esta emoción te haces la pregunta a ti mismo ¿que edad tengo? cuando tengo este miedo de la mirada de los ojos y deja venir una edad la que te venga, 1, 20 ,15 la que sea, y la escribes sobre la hoja de papel y deja venir a ti el recuerdo.... que pasa a esta edad con este miedo,vas a mirar esta situación como una película de cine, desde fuera a tu otro tu, en la película con la edad y el momento en que ocurrió y mira a este pequeño, chica, chico desde fuera y siente que sentía este niño o niña que estaba en ese momento, sintiendo este drama de mirada de humillación, y lo que vas a hacer ahora es entrar en la película y proteger y ayudar a esta parte de ti mas pequeño con tu corazón, como si fuese tu hijo, protegiéndolo... y después sales de la pantalla de esta película mala y traes contigo a ese niño y se queda contigo. con mucha dulzura y vas a decir lo que necesita esta pequeña criatura, si es difícil para ti, puedes simbolizar con un peluche un objeto, a veces es mas fácil hacerlo de esta manera,


          Cuando tenemos este miedo puede ser transgeneracional o un momento de nuestra vida.o pueden ser las dos cosas o uno solo.


               Una vez liberada esta memoria de deshonor , es solo una parte, la otra parte es como un aprendizaje, yo puede que deje de  tener este miedo. pero puede que me moleste estar todavía frente a la mirada de los demás, la solución no es la seducción, ni la perfección, la solución es aceptar de tomar el riesgo, de ser como tu eres enfrente de los otros, eso se llama estar libre frente a los demás, es decir que la moda , o lo que piense la gente, tu debes ser diferente, la idea es ser libre, significa que el otro te ve como una persona genial, pues bien......, la persona te ve como un cabrón..... pues muy bien, es su problema no es tuyo, tu sabes quien eres entonces lo que la persona piense de ti es solamente su mirada,cuando una persona te juzga ella proyecta su película sobre ti, pero eso no es tu problema es el problema de la persona.


  Lo que es importante es recuperar el derecho , entonces tu tienes derecho de pensar lo que piensas, tu tienes derecho de sentir lo que sientes, tu tienes derecho de expresar lo que piensas y lo que sientas y tu tienes derecho de hacer lo que haces, aunque el otro no este de acuerdo contigo , pero no porque el otro no esta de acuerdo contigo tu lo que pienses no tenga valor, eso es la trampa , porque cuando nos encontramos en la trampa de la mirada de los demás, cuando nos dicen algo le damos la razón a los otros, los otros tienen derecho a no estar de acuerdo contigo, yo tengo derecho.


            Primera etapa recuperar el derecho y la segunda de estar vigilante a lo que llamamos el discurso interno, porque cuando nos hablamos a nosotros, en nuestra cabeza cuando digo una cosa me la creo, esto es la trampa, porque yo me puedo decir tonterías y las creo, cuando tienes miedo a la mirada vas a hablar en tu cabeza, vas a decir que va a pasar si yo digo eso, que va a pensar el otro, y me gustaría que controlaras e autentificaras que frase te viene  a tu cabeza, como por ejemplo, no...  no puedo hacer eso, que vergüenza, que van a pensar las personas si hago o digo algo, entonces escribe esta frase que te dices en tu cabeza, y esta frase la vas a repetir con la voz de un dibujo animado, escucha la misma frase, no con tu voz en tu cabeza. si no con la voz de un dibujo animado, ya no es creíble al decirla así, con una voz ridícula, que van a pensar que vergüenza.... con voz ridícula, no es creíble ,así vas a desactivar tu discurso interno , y cada vez que la frase viene dentro de ti, la vas a escuchar con la voz de un dibujo animado, eso mata la credibilidad no puede funcionar.


             y ahora la ultima etapa es aprender a ser de otra manera, entonces vas a escribir la pregunta siguiente.,  
¿"como seria yo si fuera libre frente a la mirada de los demás"? harás la pregunta dentro de ti y vas a tener una imagen de ti, como vas vestido ,como te mueves , que energía sale de ti cuando estas libre de la mirada de los demás; tomate el tiempo para construir esta imagen de ti que esta libre de la mirada de los demás y cuando la tengas vas a imaginar que tu vas a entrar dentro de esto y vas a sentir lo que pasa cuando estas en esta libertad, que ocurre en tu mente ,energía, tu cuerpo..y haciendo esta experiencia nueva, recuerda una situación que vivas antes en el pasado y ahora vivela esta situación con esta nueva experiencia de estar libre de los demás y mira lo que pasa de diferente, puedes tener un poco de miedo pero no tanto entonces a partir de ahora , cambiando el discurso interno, dibujo animado y construir la imagen de ti libre de la mirada de los demás y entrar en ese otro tu, para tener este otro recurso dentro de ti y lo que es muy importante es  tener un discurso interno contigo, con mucha bondad, benevolencia, es decir ,que aveces nos criticamos nosotros mismos, estas fea, no vales nada , eso es una violencia muy fuerte, deja de hacer eso es un agresión muy fuerte que no te lleva a nada .entonces cuando tu estas haciendo eso a ti mismo, piensa en stop en tu cabeza ,,, ya es suficiente, y empieza a tener ese discurso interno como si hablaras a un amigo del corazón, muy importante cambiar el disco interno, eso te cambiara la vida, y después puedes utilizar una frase para ti ......mi valor me lo doy yo no depende de un juicio

repite lo en tu cabeza cuando una persona te mira y tienes miedo.


             cuando tenemos este miedo es el otro quien me da mi valor, no des tu poder al otro tu puedes da tu valor a ti mismo el otro va a dar un juicio , va a tener una imagen de ti la única persona que sabe quien eres eres tu, y la única que puede darte el valor a ti, no necesitas a los otros para eso.
                 Ten una mirada de bondad a ti mismo y al mundo y cambiara todo mucho, te sentirás libre y en buena compañía contigo.

 fuentes Jean guillaume selles.